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食疗偏方调理难看黑眼圈

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发表于 2012-9-26 13:35:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
   去黑眼圈的方法很多,吃哪些食物也可以去黑眼圈:柑橘、海带、红枣、柠檬水、芹菜。
  不少熬夜族最大的困扰莫过于第二天顶着一对无神的“熊猫眼”去上班了。熬夜很容易出现黑眼圈,带着一对熊猫眼实在影响观瞻,去黑眼圈的方法很多,一些食物也可以帮你有效去除黑眼圈。
柑橘
  
   柑橘中所含有的抗氧化元素,诸如维生素C、叶酸、食物纤维素、其它维生素及矿物质对健康都非常有益。柑橘和绿茶的黄金组合具有防辐射的作用。同时,柑橘还可以补充人体所必须的纤维元素,促进内吸收,平衡人体各项元素。常食柑橘能够美白,去皱,同时对黑眼圈有妙用。
 
海带
  
   由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
 
红枣
  大枣、小枣除用来制作各种美食外,还具有养血安神和养颜润面之功效,是极佳的营养保健食品。其食用方法分生食,调粥,煲汤,饮料和美食。女人多吃红枣可以养气养血,增加面部光泽,减少因贫血引起的黑眼圈,同时可以促进吸收。补充铁等微量元素。
 
柠檬水
  
    早上多喝柠檬水,可以有效的促进血液循环,引导有害物质排出。减低在体内的积聚机会,也可以减少黑眼圈。每天最好能够达到一定的饮水量,同时,柠檬也有排毒美白的功效。
  
芹菜
  

    常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。芹菜可炒,可拌;可熬,可煲;还可做成饮品。芹菜是女人美容食物,可以调节内分泌,促进血液循环,同时能补充纤维和蛋白,对淡化黑眼圈有显着疗效。
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发表于 2012-9-26 16:21:41 | 显示全部楼层
大熊猫有救了!

点评

我可以很无私地把遮瑕膏借你们!哈哈~~  发表于 2012-9-27 11:11
哈哈,我先想到了自己,接着也想到了你!  发表于 2012-9-26 21:28
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发表于 2012-9-27 11:19:51 | 显示全部楼层
一对国宝!
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发表于 2012-9-27 12:13:59 | 显示全部楼层
感觉天生的黑眼圈 几乎无药可治啊 悲催
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